تهران (پانا) - بر اساس اعلام سیستم کیفیت روسی ANO (Roskachestvo)، افرادی که رنگ چشمانشان روشن است، ممکن است توسط اشعه خورشید آسیب بیشتری ببینند.
تهران (پانا) - بر اساس اعلام سیستم کیفیت روسی ANO (Roskachestvo)، افرادی که رنگ چشمانشان روشن است، ممکن است توسط اشعه خورشید آسیب بیشتری ببینند.
تهران (پانا) - بدن پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، به طور طبیعی ویتامین D تولید می‌کند و همچنین این ماده مغذی در برخی از خوراکی‌ها یافت می‌شود؛ اما اگر شما به اندازه کافی از این منابع ویتامین D دریافت نمی‌کنید، انواع بسیار زیادی از مکمل‌های بدون نسخه وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند؛ اما با وجود گزینه‌های بسیار متنوع، از کپسول گرفته تا اسپری‌های جدید، چگونه می‌توان گفت که کدام نوع ویتامین D مؤثرتر خواهد بود؟
تهران (پانا) - ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که به اشکال مختلف از جمله D۱، D۲ و D۱ وجود دارد. با این حال ویتامین D۳ (کلکالسیفرول) و ویتامین D۲ (ارگوکالسیفرول) از مهمترین موارد برای انسان هستند.
تهران (پانا) - آسمان صبحگاهی فردا چهارشنبه ۳ اردیبهشت ماه شاهد اوج بارش شهابی "چنگی" است ولی به گفته مدیر انجمن نجوم آماتوری ایران از آنجایی که در این زمان نور خورشید مانع رصد شهاب‌های این بارش است، از این‌رو رصدگران می‌توانند از نیمه شب امشب سه‌شنبه ۲ تا بامداد روز چهارشنبه ۳ اردیبهشت نسبت به رصد این شهاب باران اقدام کنند.
تهران (پانا) - بر اساس نتایج اولیه منتشرشده از آزمایشگاه‌های دولتی ایالات‌متحده، کروناویروس در رطوبت و دمای بالا از بین می‌رود، البته این تحقیق هنوز در مراحل اولیه بوده و هنوز منتشرنشده است.
تهران (پانا) - به‌گفته مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز نوشیدن چای و قهوه یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا جذب آهن را مختل می‌کند.
تهران (پانا) - به‌گفته رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم، در کشور از هر 10 نفر 5 تا 6 نفر بیش از حد غذا می‌خورند در حالی که از هر 10نفر فقط 2 الی 3 نفر به میزان لازم مواد مقوی دریافت می‌کنند.
تهران (پانا) - خوراکی‌های سرشار از ویتامین A به مقابله با سرطان پوست کمک می‌کنند.
تهران (پانا) - این روزها یکی از مشکلات به ظاهر ساده ولی مهم زندگی در خانه‌های آپارتمانی، در دسترس نبودن نور خورشید برای خشک کردن لباس‌های شسته شده است و همواره توصیه می‌شود که «لباس ها را داخل خانه خشک نکنید» نتایج تحقیقاتی که به تازگی سازمان سلامت عمومی انگلستان (PHE) انجام داده است، نشان می دهد آلودگی‌های داخل خانه می‌تواند منجر به آسیب‌های ریوی جدی و بیماری آسم شود و سلامت افراد خانه به‌خصوص زنان باردار، کودکان، افراد مسن و بیمارانی که بیشترین زمان خود را در خانه سپری می‌کنند به خطر…